밀크 시슬과 콜레스테롤: 효과는 있을까?

밀크 시슬은 식이 성분으로서 간 건강에 도움을 주는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이에 따라, 밀크 시슬은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 2013년에 발표된 연구 결과에 따르면, 밀크 시슬 추출물은 고지혈증 환자의 콜레스테롤 수치를 크게 낮추는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한, 밀크 시슬은 간 기능을 개선하고 간염 및 간 질환 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

하지만, 밀크 시슬을 복용하기 전에는 식이 요법 등 다른 방법으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 노력이 필요합니다. 또한, 밀크 시슬이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 있어서도 적절한 용량과 기간 등을 고려하여 복용해야 합니다. 따라서, 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 전문가의 조언을 받고 적절한 방법으로 식이 요법과 병행하여 적극적인 노력이 필요합니다.