니아신은 니아신아미드와 함께 복용해야 효과가 있을까요?

니아신과 니아신아미드 복용 시 효과는?

니아신과 니아신아미드는 둘 다 비타민 B3의 형태로, 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 됩니다. 그러나 두 가지 물질은 서로 다른 방식으로 작용하므로 함께 복용하는 것이 좋습니다.

니아신은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이지만, 일부 사람들은 높은 용량을 복용할 때 일시적인 부작용을 경험할 수 있습니다. 이에 반해, 니아신아미드는 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 효과적이며, 부작용이 적습니다.

따라서, 두 가지 물질을 함께 복용하면 니아신의 부작용을 줄이면서 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있습니다. 그러나, 니아신과 니아신아미드를 함께 복용할 때는 의사와 상담하고, 적절한 용량을 결정하는 것이 중요합니다.