딤(DIM)은 체력과 인내력을 향상시키는 역할이 있을까요?

딤(DIM)의 체력과 인내력 향상 역할, 진실은 무엇일까요?

딤(DIM)은 식물에서 발견되는 화합물로, 특히 브로콜리, 콜리플라워, 브셀스프라우트 등 식물에서 발견됩니다. 딤은 체내에서 호르몬 대사에 관여하며, 암을 예방하거나 치료하는 데 효과적인 성분으로 알려져 있습니다. 딤은 체력과 인내력 향상에도 효과가 있는지 살펴보자면, 최근 연구에서 딤이 체력과 인내력을 향상시키는 데 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 예를 들면, 한 연구에 따르면 딤을 복용한 운동선수는 복용하지 않은 운동선수보다 더 많은 근육 질량과 더 적은 체지방을 가졌습니다. 또한, 딤을 복용한 선수들은 더 오래 운동할 수 있었습니다. 딤은 적극적으로 섭취하면 체력과 인내력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.