아연은 남성의 생식 건강에 어떤 영향을 미칠까요?

아연은 남성의 생식 건강에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 아연은 남성의 정자 생산에 필수적인 미량 원소입니다. 아연 결핍은 남성의 정자 수를 감소시키고, 정자의 운동성을 저하시키며, 정자의 형태를 변형시키는 등의 영향을 미칩니다. 이는 남성의 생식 능력을 저하시키는 결과를 가져올 수 있습니다. 또한, 아연은 남성의 성호르몬인 테스토스테론의 생성에도 영향을 미치며, 이는 남성의 성적 기능과 관련이 있습니다. 따라서, 충분한 아연 섭취는 남성의 생식 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.