은행나무 추출물은 심혈관 건강을 유지하는 데 도움이 될까요?

은행나무 추출물, 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠까?

은행나무 추출물은 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이 추출물에는 플라보노이드와 트리테르펜으로 구성된 화합물이 함유되어 있습니다. 트리테르펜은 동맥경화를 예방하는 데 도움이 되는 물질이며, 플라보노이드는 혈압을 낮추고 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

한 연구에서는 은행나무 추출물을 일주일에 두 번씩 복용한 사람들이 혈압을 낮추는 효과가 있었으며, 다른 연구에서는 은행나무 추출물이 동맥경화를 예방하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.

하지만 은행나무 추출물이 모든 경우에 심혈관 건강에 도움이 되는 것은 아닙니다. 예를 들어, 은행나무 추출물에는 티라민이 함유되어 있어 이를 섭취하면 이동성이 있는 혈액을 더 이상 움직일 수 없게 만드는 혈압 상승의 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서, 은행나무 추출물을 복용하기 전에는 의사와 상의해야 합니다.