임신준비용 종합비타민은 부작용이 있을까요?

임신준비용 종합비타민의 부작용: 신중하게 알아보세요

임신준비를 하면서 건강한 태아를 낳기 위해 많은 부모들이 종합비타민을 복용합니다. 하지만 종합비타민에는 부작용이 있을 수 있으므로 신중하게 알아보는 것이 중요합니다.

비타민 A: 과다 복용 시 태아의 선천적 결함 위험 증가
비타민 D: 과다 복용 시 고칼슘혈증, 신결석, 심장질환 등 발생 가능성
비타민 E: 과다 복용 시 출혈 위험 증가
철분: 과다 복용 시 변비, 구토, 설사 등의 위장장애 발생 가능성

따라서 종합비타민을 복용할 때는 꼭 의사나 약사와 상담하고, 권장 복용량을 지켜야 합니다. 또한, 종합비타민 대신 식이조절을 통해 영양소를 섭취하는 것이 더욱 건강한 선택일 수 있습니다.