임신준비용 종합영양제, 임신 중 비타민 K 공급 효과는?

임신준비용 종합영양제는 임신 중에 필요한 비타민과 미네랄을 공급해주는 제품입니다. 그러나 비타민 K는 종합영양제에 들어있지 않은 경우가 많습니다. 비타민 K는 혈액응고에 중요한 역할을 하며, 출산 시 출혈을 예방하는 데 필수적입니다. 따라서 임신 중에는 출산 전 몇 주간 비타민 K 보충이 권장됩니다.

임신 중 비타민 K 결핍은 출산 후 출혈증을 유발할 수 있으므로, 임신 중에는 비타민 K 보충이 필요합니다. 그러나 종합영양제에는 비타민 K가 들어있지 않은 경우가 많으므로, 별도의 비타민 K 보충이 필요합니다. 비타민 K는 녹색잎채소, 브로콜리, 양배추, 블루베리 등에 풍부하게 들어있으므로, 이러한 식품을 섭취하거나 비타민 K 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.