종합비타민은 뇌졸중 예방에 도움이 될까요?

종합비타민은 뇌졸중 예방에 도움이 될까요? 뇌졸중은 혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 위험인자와 관련이 있으며, 이러한 위험인자를 관리하는 것이 뇌졸중 예방에 중요합니다. 종합비타민은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어, 영양소의 부족을 보완하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나, 종합비타민이 뇌졸중 예방에 직접적인 효과가 있는지에 대한 연구는 아직 충분하지 않습니다.

2012년에 발표된 연구에서는, 종합비타민 복용이 뇌졸중 발생률을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그러나, 이 연구는 미국인을 대상으로 한 것이며, 다른 인종이나 지역에서의 효과는 더 연구되어야 합니다.
또한, 종합비타민 복용이 뇌졸중 후 재발을 예방하는 데 효과적인지에 대한 연구도 필요합니다.

종합적으로, 종합비타민은 영양소의 부족을 보완하는 데 도움을 줄 수 있으나, 뇌졸중 예방에 직접적인 효과가 있는지에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 뇌졸중 예방을 위해서는 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.