종합비타민과 치아 건강: 영향이 있을까요?

종합비타민은 우리 몸에 필요한 다양한 비타민과 미네랄을 함께 섭취할 수 있는 영양제입니다. 이러한 종합비타민이 치아 건강에 영향을 미칠까요?

연구에 따르면, 비타민 D와 칼슘은 치아 건강에 중요한 역할을 합니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 돕고, 칼슘은 치아와 뼈를 강화시키는 데 필요합니다. 종합비타민에는 이러한 비타민과 미네랄이 함유되어 있으므로, 치아 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

하지만, 종합비타민만으로 치아 건강을 유지하는 것은 어렵습니다. 치아 건강을 위해서는 일상적인 구강 관리와 규칙적인 치과 검진이 필요합니다. 따라서, 종합비타민은 치아 건강을 유지하는 데 도움이 되지만, 치아 건강을 유지하기 위해서는 종합비타민 외에도 다른 요소들이 필요합니다.