칼슘 디글루카레이트: 신경계 건강에 도움이 될까?

칼슘 디글루카레이트는 칼슘과 글루코사민의 결합체이며, 골다공증 예방을 위한 보충제로 많이 알려져 있습니다. 그러나, 최근 연구에서 이 물질이 신경계 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.

• 칼슘 디글루카레이트는 뇌의 신경전달물질 생성에 중요한 역할을 합니다.
• 또한, 뇌와 신경계의 세포막을 강화하여 독성 물질의 침투를 막고, 세포 손상을 예방하는데 도움이 됩니다.
• 신경계 연구전문지인 ‘Journal of Alzheimer’s Disease’에서는 칼슘 디글루카레이트가 알츠하이머병 예방에 효과적이라는 연구결과도 발표되었습니다.

하지만, 일부 연구에서는 과다한 칼슘 섭취가 오히려 신경계 건강에 해로울 수 있다는 의견도 있으므로, 적정량의 섭취가 중요합니다. 따라서, 전문의와 상의하여 필요한 양을 보충하는 것이 좋습니다.