January 23, 2020 – 닥터팬더 블로그

단백질 보충제는 신장이나 간에 불리한 영향을 줄 수 있을까요?

단백질 보충제는 신장이나 간에 불리한 영향을 줄 수 있을까요? 이에 대한 최신 연구 결과를 살펴보겠습니다.

단백질 보충제는 어느 연령대에 가장 적합한가요?

단백질 보충제는 어느 연령대에 가장 적합한가요? 단백질 보충제는 운동 선수나 노인 등 일부 특정 인구군에게 필요한 경우가 있습니다. 그러나 일반적으로 건강한 성인은 일반적인 식단으로 충분한 단백질을 섭취할 수 있습니다. 따라서 단백질 보충제를 섭취할 필요성은 연령대에 따라 다릅니다.

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