March 7, 2020 – 닥터팬더 블로그

ADHD를 가진 사람이 목표를 설정하고 달성하는 데 어려움을 겪을 수 있나요?

ADHD를 가진 사람이 목표를 설정하고 달성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 주의력 결핍과 과잉 활동성으로 인해 계획을 수립하고 지속적으로 그것을 실행하는 능력에 병적인 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 본인에게 적합한 방법으로 목표를 설정하고, 집중력을 유지하는 습관을 가지는 것이 중요합니다.

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