임신 중 비타민 B5 섭취 안전성에 대해 알아보자.
식전 섭취 시 티아민 효과 더 좋다? - 전문가들의 견해
커큐민이 여성 생리 증상 완화에 도움이 되나요? 커큐민은 여성 생리 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 연구 결과, 커큐민은 생리통, 생리전 증후군, 월경 불순 등의 증상을 완화하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 그러나, 커큐민을 복용하기 전에는 반드시 의사와 상담해야 합니다.