Day: April 7, 2020

글루타티온은 3개의 아미노산으로 구성된 트리펩타이드로 체내에서 자연적으로 생성됩니다. 제가 영상강의들에서도 자주 소개한 바 있는 글루타민, 시스테인, 글라이신 (글리신) 이 세가지로 구성됩니다. 글루타티온은 활성 산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 해독 역할을 하며 최적의 건강에 필수적인 강력한

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