April 2, 2021 – 닥터팬더 블로그

엽산은 흡연자에게 특별한 이점이 있을까요?

엽산은 흡연자에게 특별한 이점이 있을까요? 엽산은 흡연자에게도 중요한 영양소입니다. 하지만 흡연자는 엽산의 흡수율이 낮아지기 때문에 더 많은 엽산을 섭취해야 합니다. 또한, 흡연자는 폐암 등의 질병 위험이 높기 때문에 엽산 섭취가 더욱 중요합니다. 따라서 흡연자는 엽산이 풍부한 식품을 적극적으로 섭취하고, 필요하다면

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