Day: May 27, 2021

비타민 A는 소화 문제 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

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비타민 D가 청소년의 건강에 어떤 영향을 미치나요? 비타민 D란 무엇인가요? 비타민 D는 우리 몸에서 칼슘과 인이 흡수되는 것을 도와주는 중요한 비타민입니다. 이 비타민은 일조량이 충분한 자외선을 피부에서 받아들여 생겨납니다. 또한, 비타민 D는 우유, 계란, 생선 등의 음식에서도 섭취할 수 있습니다.

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칼슘이 소화 기능에 미치는 영향을 알아보자.

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