Day: September 28, 2021

유산균 복용은 체중 감량에 어떻게 도움이 되나요? 유산균은 소화기 건강을 촉진하고 대사 활동을 개선하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

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콜라겐은 근육을 유지하는데 도움이 되나요? 콜라겐은 근육을 구성하는 단백질 중 하나이며, 근육의 강도와 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 콜라겐만으로 근육을 유지하는 것은 어렵습니다. 근육을 유지하려면 규칙적인 운동과 영양소 섭취가 필요합니다.

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글루타민은 혈액 흐름을 증가시키고 혈관을 확장시키는 역할을 합니다.

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