마카가 갱년기 증상에 도움이 되나요?

마카가 갱년기 증상에 도움이 되나요? 마카는 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면, 마카는 호르몬 수준을 조절하고 불안, 우울증, 땀과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러나, 마카를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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