May 30, 2022 – 닥터팬더 블로그

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니아신은 체지방 감소에 도움이 될까요?

니아신은 체지방 감소에 도움이 될까요? 니아신은 비타민 B3로도 알려져 있으며, 체지방 감소에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 그러나, 단독으로 섭취하는 것보다는 다른 건강한 식습관과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

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콜라겐은 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하는데 도움이 되나요?

콜라겐은 자외선으로부터 피부를 보호하는데 중요한 역할을 합니다.

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티아민은 수면 질을 향상시키는 데에 도움이 될까요?

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