비타민 B12는 간 건강에 중요합니다.
오메가-3 섭취가 비만을 관리하는 데 어떻게 도움이 되나요? 오메가-3 지방산은 체내 염증을 감소시키고 대사를 촉진하여 비만 관리에 도움이 됩니다.
글루타민 복용과 콜레스테롤 수치의 관계에 대해 알아보자.