ADHD 치료에 도움이 되는 인지 훈련 방법은 무엇인가요?
루테인은 식욕을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 최근 연구에서 루테인 섭취가 식욕 조절에 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 나왔습니다. 하지만 루테인이 식욕을 완전히 억제하는 것은 아니므로 적절한 식습관과 운동이 필요합니다.