DHEA는 감정 안정에 도움이 될까요?

DHEA는 감정 안정에 도움이 될까요? DHEA는 체내에서 생성되는 호르몬으로, 청소년기에 최고치를 찍은 후 점차 감소합니다. DHEA는 스트레스를 줄이고 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 그러나 DHEA가 감정 안정에 직접적으로 영향을 미치는 것은 아닙니다. 대신, DHEA는 체내의 호르몬 수준을 균형있게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 감정 안정에 필수적인 요소 중 하나입니다. 그러나 DHEA를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. DHEA는 부작용이 있을 수 있으며, 각 개인의 상황에 따라 적합하지 않을 수 있습니다.