L-아르기닌, 세포 손상 예방에 도움이 될까?

L-아르기닌은 세포 손상 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. L-아르기닌은 혈관 확장 작용을 하여 혈액 순환을 촉진하고, 산소와 영양분을 세포로 공급해 줍니다. 이와 더불어, L-아르기닌은 항산화 작용을 함으로써 세포 손상을 예방하는 효과도 있습니다.

특히, L-아르기닌은 노화로 인한 세포 손상을 예방하는데 효과적입니다. 하지만, 이에 대한 더 많은 연구가 필요하며, 과다한 L-아르기닌 섭취는 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 적정량의 L-아르기닌 섭취는 세포 손상 예방에 도움을 줄 수 있습니다.