L-아르기닌은 세포 수명을 연장하는데 도움이 되나요?

L-아르기닌, 세포 수명 연장 효과 검증 가능성?

L-아르기닌은 아미노산 중 하나로, 인간 체내에서 산화적 스트레스 작용을 억제해주는 역할을 합니다. 최근 연구에 따르면, L-아르기닌은 세포 수명을 연장하는데 일부 도움을 줄 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이는 L-아르기닌이 인체 내 산화 스트레스를 감소시켜 세포 노화의 원인인 산화 스트레스를 방지하기 때문입니다.

특히, 한 연구에서는 20세 미만의 청소년 군에서 L-아르기닌 보충제를 복용한 결과, 피부 건강, 근육 질감, 인슐린 감수성, 성장 호르몬 분비 등이 개선되는 것으로 나타났습니다. 그러나, 이에 대한 추가적인 연구가 필요하며, L-아르기닌이 세포 수명 연장 효과가 있다는 것이 확실히 검증되지 않았습니다.