멜라토닌은 자율신경계를 조절하는 역할이 있을까요?

멜라토닌이 자율신경계 조절에 미치는 영향: 과학적 검증 필요

멜라토닌은 인체의 수면 리듬을 조절하는 호르몬이다. 그러나 멜라토닌은 자율신경계를 조절하는 역할이 있는지에 대한 의견은 분분하다. 멜라토닌과 자율신경계 조절 사이의 관계를 연구한 몇몇 연구들은 양질의 결과를 도출해냈다.

인간의 연구에서는 멜라토닌이 심박수와 혈압조절에 영향을 미치는 것으로 나타났다.
동물 실험에서는 멜라토닌이 심장과 혈관 기능을 정상적으로 유지하는 것으로 발견된 바 있으며, 이러한 결과는 멜라토닌이 질병 예방에도 효과가 있다는 가설을 뒷받침한다.

그러나 멜라토닌이 자율신경계를 조절하는 역할을 정확하게 알아내기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다. 현재까지의 연구들은 결론이 분분하며, 멜라토닌과 자율신경계 조절 사이의 관계를 밝히기 위해서는 더욱 탄탄한 과학적 검증이 필요하다.