포스파티딜콜린(Phosphatidylcholine)은 인간의 세포막 구성요소 중 하나로, 뇌와 신경통로에서 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에 따르면, 포스파티딜콜린은 뇌와 인지 기능을 개선하고, 또한 타박하여 생기는 뇌손상을 예방하는 역할을 합니다. 특히, 치매와 같은 노인성 질환을 예방하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한, 포스파티딜콜린은 면역력을 향상시키고, 자연 치유력을 증가시키는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 타박상 예방에 대한 연구는 아직 더 많은 연구가 필요합니다. 따라서, 타박상 예방을 위해 포스파티딜콜린을 섭취하는 것이 유익한지 여부에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다.