밀크 시슬은 관절 건강에 도움이 될까요?

밀크 시슬과 관절 건강: 유익한 연관성?

밀크 시슬은 식물성 보충제 중 하나로, 미국에서는 간 건강에 좋다는 명목으로 널리 사용되고 있습니다. 그러나 최근 몇 년간 밀크 시슬이 관절 건강에도 도움이 된다는 주장이 나오고 있습니다. 이에 대한 연구는 아직 미흡하지만, 몇몇 연구 결과는 밀크 시슬이 관절 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여주고 있습니다.

2017년 연구에 따르면, 밀크 시슬을 복용한 사람들은 관절통이 덜 일어났다는 결과가 나왔습니다.
또 다른 연구에서는, 밀크 시슬이 류마티스 관절염 환자의 관절 통증을 완화시키는 데 도움이 된다는 결론이 나왔습니다.
하지만 밀크 시슬이 관절 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 더 필요합니다. 또한 밀크 시슬을 복용할 때는 적절한 용량과 방법을 지켜야 합니다.

따라서 현재로서는 밀크 시슬이 관절 건강에 도움이 된다는 것을 확신할 수 없지만, 연구 결과를 보면 관절 건강을 위해 밀크 시슬을 고려해볼 만한 가치가 있을 수도 있습니다.