글루타민 복용이 고지혈증에 어떤 영향을 미치나요?

글루타민은 운동 선수들이 근육 회복을 위해 섭취하는 보충제 중 하나입니다. 최근에는 고지혈증 예방 및 치료에도 효과가 있다는 연구 결과가 나와 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 글루타민 복용이 고지혈증에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

글루타민 복용과 고지혈증: 영향은 무엇인가요?

고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤 수치가 높아지는 질환으로, 심장 질환 및 뇌졸중 등의 위험을 증가시킵니다. 글루타민은 혈당 조절에 도움을 주는 물질로, 고지혈증 예방에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 글루타민은 간에서 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 수치를 낮추는 효과가 있으며, 이는 고지혈증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 글루타민은 혈관 내피세포의 기능을 개선시켜 혈액 순환을 원활하게 하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과가 있습니다.

글루타민은 운동 선수들의 근육 회복뿐만 아니라 고지혈증 예방에도 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 하지만, 글루타민 복용이 고지혈증 치료에 직접적인 효과를 준다는 연구 결과는 아직 없습니다. 따라서, 고지혈증 예방을 위해 글루타민을 복용하고자 한다면, 의사와 상의하여 적절한 용량과 복용 방법을 결정하는 것이 중요합니다.