실리마린이 뇌 건강에 도움이 될까요?

실리마린은 우리 몸에 대한 다양한 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 이점 중 하나는 뇌 건강에 대한 것입니다. 최근 연구에서는 실리마린이 인지 기능을 개선하고 뇌 손상을 예방하는 데 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다.

실리마린은 간 기능을 개선하는 데도 도움이 됩니다. 간 기능이 개선되면 간독소가 감소하고 뇌에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다. 이를 통해 인지 기능을 향상시키고 노화로 인한 뇌 손상을 예방할 수 있습니다.

그러나, 실리마린이 뇌 건강에 대한 실질적인 유익성에 대한 연구는 아직 미약합니다. 따라서 실리마린이 뇌 건강에 대한 실질적인 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.