실리마린은 알츠하이머병 예방에 도움이 될까요?

실리마린은 알츠하이머병 예방에 효과가 있을까요?

실리마린은 우리 몸의 간을 지키는 데 필요한 효소를 촉진시켜 간 기능을 유지하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 그리고 알츠하이머병 예방에도 효과가 있을 것으로 예상됩니다. 알츠하이머병은 뇌세포의 손상과 죽음으로 인해 인지 능력이 저하되는 질병이며, 주로 노인들에게 나타나는 질병입니다. 최근 연구 결과 실리마린이 뇌세포의 염증을 줄이는 데 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다. 이러한 이유로 실리마린은 인지 능력을 유지하거나 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 알츠하이머병 예방에도 효과적일 수 있습니다.

그러나, 아직까지 실리마린이 알츠하이머병 예방에 직접적인 영향을 끼치는지는 확실하지 않습니다.
따라서, 이에 대한 추가적인 연구가 필요합니다.

실리마린은 간이나 소화기계 등에 대한 여러 가지 건강상의 이점이 있어 인기 있는 건강보조식품 중 하나입니다. 그러나, 실리마린만으로 알츠하이머병을 예방할 수 있는 것은 아니며, 알츠하이머병 예방에는 운동, 건강한 식습관, 인지 활동 등 종합적인 노력이 필요합니다.