아쉬와간다(ashwagandha)와 천식 발작: 효과는?

아쉬와간다(ashwagandha)는 인도 전통의학에서 약재로 사용되는 식물로, 스트레스 감소, 면역력 향상, 인지 기능 개선 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구들에서는 아쉬와간다가 천식과 관련된 염증을 억제하는 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다.

예를 들어, 2017년 인도에서 발표된 연구에서는 아쉬와간다가 천식 발작의 주요 원인인 염증을 억제하고 호흡기 근육을 이완시켜 호흡을 더 수월하게 할 수 있도록 돕는다는 결과가 나왔습니다. 또한, 2018년에는 카나다에서 아쉬와간다가 천식 환자들의 폐기능을 개선시키는 효과를 보였다는 연구도 있습니다.

하지만, 이러한 연구들은 대부분 실험실에서 이루어졌으며, 아직까지 인간에서의 효과는 더 많은 연구가 필요합니다. 따라서, 아쉬와간다를 천식 발작의 대체 치료로 사용하기 전에는 반드시 전문의와 상의하여야 합니다.