은행나무 추출물, 체중 감량 효과는?

최근 연구들에서는 은행나무 추출물이 체중 감량에 도움이 된다는 결과가 나오고 있습니다. 은행나무 추출물에는 셀레늄, 아연, 칼륨 등의 미네랄과 식이 섬유질, 폴리페놀 등이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 체내 지방의 산화를 촉진하여 체중 감량을 돕는 역할을 합니다.

실제로 은행나무 추출물을 복용한 사람들 중 일부는 체중 감량과 체지방 감소를 경험하였습니다. 또한, 은행나무 추출물은 혈당 조절에도 효과적으로 작용하여 비만과 당뇨병 예방에도 도움이 될 수 있습니다.

하지만, 은행나무 추출물을 섭취하기 전에는 항상 전문의와 상담하고, 적절한 운동과 식이요법을 병행하여 체중 감량을 시도해야 합니다.