멜라토닌은 성장 호르몬 분비를 촉진하는 역할이 있을까요?

멜라토닌은 수면과 일관성, 체온 조절, 인체의 생체 리듬 조절 등 여러 가지 생리적인 기능을 조절하는 호르몬입니다. 성장 호르몬 분비와 멜라토닌의 관계에 대한 연구는 현재 진행 중이지만, 아직 완전히 명확하게 밝혀진 것은 아닙니다. 하지만 일부 연구는 멜라토닌이 성장 호르몬 분비를 촉진하는 역할을 할 수 있다는 가능성을 제기하고 있습니다. 예를 들어, 한 연구에서는 멜라토닌 섭취가 성장 호르몬 분비를 촉진하는 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에서는 멜라토닌이 청소년들의 성장 호르몬 분비에 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주었습니다.