멜라토닌은 우울증에 대해 어떤 영향을 줄까요?

멜라토닌이 우울증 치료에 미칠 영향은?

멜라토닌은 잠에 필수적인 호르몬 중 하나입니다. 실제로, 멜라토닌은 잠을 유도하는 작용을 하기 때문에 수면 보조제로 널리 알려져 있습니다.
그러나 최근 연구에 따르면, 멜라토닌은 우울증 치료에도 유용할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
우울증 환자의 경우, 뇌에서 분비되는 멜라토닌 수치가 낮아지는 것으로 알려져 있습니다.
이에 따라 멜라토닌 섭취로 우울증 증상을 완화할 수 있다는 연구가 진행되고 있습니다.

하지만, 멜라토닌이 우울증 치료에 미치는 영향은 아직 미비합니다.
멜라토닌이 우울증 치료에 효과적인 이유는 잠을 유도하여 스트레스를 감소시키는 데 있습니다.
그러나, 멜라토닌이 우울증 환자에게 잠이 부족한 경우 어떻게 작용할지는 아직 연구가 필요합니다.
또한, 멜라토닌이 다른 치료법과 함께 사용할 때 어떤 효과를 보일지도 연구가 필요합니다.
따라서, 멜라토닌이 우울증 치료에 미칠 영향은 더 많은 연구가 필요한 부분입니다.