멜라토닌이 자극물질에 대한 면역 반응 조절에 기여할까요?

멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 주로 수면과 연관된 역할을 하지만 멜라토닌의 기능은 이것에 불과하지 않습니다. 최근 연구들은 멜라토닌이 유해한 자극물질에 대한 면역 반응을 조절하는 역할을 한다는 것을 보여주고 있습니다.

우리 몸은 외부로부터 유해한 자극물질이 들어오면 면역 반응을 일으켜 이를 제거하려고 합니다. 그러나 때로는 면역 반응이 과도하게 일어나면 오히려 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 멜라토닌은 이러한 면역 반응을 조절하여 몸의 면역 체계가 균형을 유지할 수 있도록 돕는 역할을 합니다.

예를 들어, 동물 실험에서 멜라토닌이 자극물질에 대한 면역 반응을 억제하여 호흡기 질환 및 자가면역 질환의 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한, 멜라토닌이 항암 효과를 가지고 있기도 하며, 이는 멜라토닌이 암 세포의 증식을 저해하고 면역 체계를 강화시켜 암을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다는 것으로 밝혀졌습니다.

따라서, 멜라토닌은 유해 자극물질에 대한 면역 반응을 조절하는 역할을 할 수 있으며, 이는 건강한 면역 체계를 유지하기 위해 매우 중요합니다.