밀크 시슬은 마리아 아르티초크 라는 식물의 열매에서 추출한 성분입니다. 최근 밀크 시슬이 신경 진정 효과를 가지고 있다는 주장이 나오고 있습니다. 그러나 현재까지 밀크 시슬의 신경 진정 효과에 대한 연구는 충분하지 않습니다. 하지만 일부 연구들은 밀크 시슬이 스트레스와 불안을 줄일 수 있다는 가능성을 제시하고 있습니다. 또한, 밀크 시슬이 신경 진정제 역할을 하는 GABA 수용체를 활성화하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서, 밀크 시슬이 신경 진정 효과를 가지고 있다는 주장은 이론적으로 가능성이 있으나, 추가적인 연구가 필요합니다.