비타민 B12은 성별에 따라 부작용이 다를까요?

비타민 B12은 성별에 따라 부작용이 다를까요? 이 질문에 대한 답은 아니오입니다. 비타민 B12은 성별에 따라 부작용이 다르지 않습니다. 비타민 B12은 인체에서 필수적인 비타민 중 하나로, 에너지 생성, 뇌 기능, 혈액 생성 등에 중요한 역할을 합니다. 그러나 비타민 B12 결핍증은 여성보다 남성에서 더 많이 발생할 수 있습니다. 이는 여성이 생리 주기 동안 체내 철분 소실이 많아지기 때문입니다. 그러므로 여성들은 비타민 B12 섭취에 더욱 신경써야 합니다.