실리마린, 난임 예방에 효과가 있을까요?

실리마린은 우리 몸에서 해독 작용을 하는 간의 기능을 촉진해 주는 물질로, 간세포를 보호하고 간 기능을 회복시켜주는 효과가 있다는 것이 입증되어 있습니다.

그러나 난임 예방에 있어서는 아직까지 충분한 연구 결과가 나오지 않았습니다. 하지만, 실리마린이 난임 예방에 도움이 될 수 있는 이유는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 실리마린은 환경오염으로 인해 간에 발생하는 손상을 예방하고, 간 기능을 회복시켜준다는 것이 입증되어 있습니다. 간 기능은 호르몬 분비를 조절하는 중요한 역할도 하기 때문에, 간 기능이 좋아지면 호르몬 수치 또한 안정화될 수 있습니다.
• 실리마린은 항산화 작용을 하는 성분으로, 유해한 화학 물질로부터 우리 몸을 보호해주는 효과가 있습니다. 유해 화학 물질이 체내에서 축적되면, 생식 기능에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
• 간 기능의 회복과 항산화 작용은 난임 예방뿐만 아니라, 아이를 가질 때의 건강한 모체 구축에도 중요한 역할을 합니다.

실리마린은 난임 예방에 직접적인 효과가 있다는 연구 결과는 아직까지 없지만, 간 기능을 회복시켜주고 호르몬 수치를 안정화시키는 등의 효과로 인해 난임 예방에 도움이 될 수 있을 것으로 예상됩니다. 하지만, 여성의 경우 임신 중에는 실리마린을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.