실리마린은 혈당 조절에 도움이 될까요?

혈당 조절은 매우 중요한 것입니다. 실리마린은 혈당 조절에 도움이 될까요? 연구 결과에 따르면, 실리마린은 혈당 조절에 도움이 된다는 것이 입증되지 않은 것 같습니다. 그러나, 실리마린은 간 건강에 도움이 된다는 것이 입증되었습니다. 간이 건강해지면, 혈당 조절 능력도 향상될 수 있습니다. 따라서, 실리마린은 간 건강을 유지하기 위해 유용할 수 있습니다.

그러나, 혈당 조절을 위해 다른 자연 치료법을 검토하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 초록 차나 산호수 추출물은 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 건강한 식습관과 충분한 운동은 혈당 조절에 큰 영향을 미칩니다.