애플 사이다 식초는 신장 건강을 지원하는 데 도움이 될까요?

애플 사이다 식초와 신장 건강: 연구 결과는?

애플 사이다 식초를 신장 건강을 지원하는 데 사용하는 것은 일반적인 건강상식으로 알려져 있지만, 이에 대한 확실한 연구 결과는 아직 없습니다. 하지만, 일부 연구는 애플 사이다 식초가 신장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 증거를 제공하고 있습니다. 예를 들어, 한 연구에서는 미국에서 4,000명 이상의 성인을 대상으로 조사한 결과, 애플 사이다 식초를 일주일에 한 번 이상 소비한 사람들은 소비하지 않은 사람들보다 더 낮은 신장 결석 발생률을 보였습니다. 또한, 애플 사이다 식초는 혈압을 낮추는 데도 도움이 될 수 있습니다.

하지만, 이러한 연구 결과는 아직 충분한 근거가 되지 않기 때문에, 애플 사이다 식초를 신장 건강을 개선하기 위한 대안으로 사용하기 전에 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.