오레가노의 항산화 작용: 진실은 무엇인가요?

오레가노는 항산화 작용을 가지고 있습니다. 항산화 작용은 산화 스트레스와 관련된 질병을 예방하고 건강을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 다양한 학술 연구와 실험들이 오레가노의 항산화 특성을 제시하고 있습니다. 이 중에서도 오레가노가 가지고 있는 주요 항산화 성분은 로즈마리산과 피클산입니다. 이러한 항산화 물질은 자유 라디칼을 중화시키고, 셀레늄과 비타민 C와 같은 항산화 비타민과 함께 작용하여 건강한 세포 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.