칼슘 디글루카레이트는 뼈 건강을 지원하는 역할이 있을까요?

칼슘 디글루카레이트는 뼈 건강을 지원하는데 도움이 됩니다. 디글루카레이트는 칼슘을 조직 내에 효과적으로 전달하며, 이와 함께 조직 내 칼슘의 흡수를 촉진합니다. 이에 따라 뼈 조직에서 칼슘 농도가 증가하게 되어 뼈 밀도를 높여주는 역할을 합니다.

연구에 따르면, 디글루카레이트가 함유된 칼슘 보충제를 복용한 여성들은 비교 그룹에 비해 뼈 밀도가 증가한 것으로 나타났습니다.
또한, 디글루카레이트는 뼈 건강뿐만 아니라 관절 건강에도 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.

하지만, 칼슘 디글루카레이트만으로 뼈 건강을 유지하는 것은 불충분합니다. 올바른 식습관과 적절한 운동이 함께해야 뼈 건강을 보다 효과적으로 지원할 수 있습니다.