크랜베리와 치아 건강: 연구 결과는?

크랜베리는 광범위한 건강 상태에 영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있습니다. 최근 연구에 따르면, 크랜베리는 치아 건강에도 좋다는 것이 밝혀졌습니다. 이 연구는 크랜베리가 치아에 있는 치근류균을 억제하는 데 효과적이라는 것을 밝혔습니다. 이 균은 치아와 잇몸 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 크랜베리를 소비하면 이러한 질환을 예방할 수 있다는 것이 연구 결과입니다.

크랜베리의 치아 건강에 대한 이점은 높은 폴리페놀 함량 때문입니다. 폴리페놀은 강한 항산화 작용을 가지고 있기 때문에 치근류균을 억제하는 데 효과적입니다. 이러한 이유로, 크랜베리는 치아 관리에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 하지만 이러한 귀중한 이점을 누리기 위해서는, 크랜베리 소비자가 규칙적으로 치아를 깨끗이 관리해야 한다는 것을 명심해야 합니다.