크레아틴은 간질 발작을 유발할까요?

크레아틴 섭취와 간질 발작의 관계: 연구 결과는?

크레아틴은 운동 성능 향상을 위해 많이 사용되는 보충제 중 하나입니다. 그러나, 크레아틴 섭취와 간질 발작의 관계에 대한 우려가 있습니다. 이에 대한 연구 결과는 다음과 같습니다.

2017년에 발표된 연구에서는, 크레아틴 섭취와 간질 발작의 관계를 조사한 결과, 크레아틴 섭취가 간질 발작을 유발하지 않는다는 결론을 내렸습니다.
그러나, 간질 환자들은 크레아틴 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 간질 환자들은 일부 보충제 성분이 간질 발작을 유발할 수 있기 때문입니다.
또한, 크레아틴 섭취 시 적절한 용량과 방법을 지키는 것이 중요합니다. 과다한 크레아틴 섭취는 간질 발작 뿐만 아니라, 신장 문제와 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.

따라서, 크레아틴 섭취와 간질 발작의 관계에 대한 우려는 일부 있지만, 적절한 용량과 방법으로 섭취한다면 간질 발작을 유발하지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 하지만, 간질 환자들은 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.