티아민은 식전에 섭취하는 것이 좋을까요?
티아민은 식전에 섭취하는 것이 좋을까요? 티아민은 우리 몸에 필수적인 비타민 중 하나입니다. 하지만 식전에 섭취하는 것이 더 효과적일까요? 이에 대한 답변을 알아보겠습니다.
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마카가 성장호르몬 분비에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 미약하지만, 일부 연구 결과는 마카가 성장호르몬 분비를 촉진시키는 것으로 나타났습니다.