MSM은 노인에게 사용해도 안전한가요? 이에 대한 답변은 다음과 같습니다.
프로틴 쉐이크는 어떤 종류의 운동에 적합한가요? 프로틴 쉐이크는 근육을 빠르게 회복시키고 성장을 촉진하는데 효과적입니다. 따라서, 저/중강도의 근력 운동, 유산소 운동, HIIT 등 다양한 운동에 적합합니다.