프로바이오틱스는 노화를 완화하는데 어떻게 도움이 되나요?
프로바이오틱스는 장내 미생물 균형을 조절하여 노화를 완화하는데 도움이 됩니다.
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크레아틴은 일반 운동을 하는 사람들이 사용해도 효과가 있을까요? 크레아틴은 일반 운동을 하는 사람들에게도 효과가 있습니다. 일반적으로, 크레아틴은 근육 성장과 힘 증가를 도와주는데, 이는 운동을 하는 모든 사람들에게 유용합니다. 또한, 크레아틴은 근육 회복을 도와주기 때문에, 운동 후 근육 통증을 줄이는 데에도