Day: April 14, 2020

코코넛오일 의 포화지방이 콜레스테롤을 높이고 혈관을 막을까? 우선 콜레스테롤은 신체에 반드시 필요하며, 호르몬을 만드는 원료입니다. 우리 몸을 지켜주는 비타민d도 이 콜레스테롤을 합성하여 만들어집니다. 대부분의 분들이 알고계시는 “콜레스테롤 = 나쁜것”은 잘못된 정보라는 것입니다. 우리가 섭취하는 기름들은 대부분 체내에서 PGE라는 물질로 전환됩니다, 여기서 PGE

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