비타민 B7은 면역 체계 강화에 도움이 될까?
니아신은 단기간 동안만 사용해야 효과가 있을까요? 니아신은 단기간 동안 사용하면 콜레스테롤 수치를 빠르게 낮출 수 있습니다. 그러나 장기간 사용하면 간 손상 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 의사와 상의 후 사용해야 합니다.
비타민 B2는 세포 에너지 생성과 신체 재생에 중요한 역할을 합니다.