루테인은 뇌 기능을 향상시킬 수 있는지에 대한 연구는 아직 초기 단계이지만, 일부 연구 결과는 루테인이 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 시사합니다.
오메가-3 섭취가 뇌기능을 개선하는 데 어떻게 도움이 되나요?